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2019-08-23
午睡5分钟等于晚上睡几个小时? 人的一生中大约有1/3的时间在睡眠中度过,然而,我们的睡眠质量却堪忧。睡眠数据报告显示,从2013年到2018年,中国人均睡眠时长已由8.8个小时降至6.5个小时,平均...
2019-08-23
啤酒烧烤小龙虾,肠胃不给力怎么办?随着夏至节气的到来,一年当中最难熬的酷暑、闷热潮湿的阶段随之而来,食物容易腐败变质,各种细菌、病毒、不洁食物容易诱发腹泻、肠胃炎、消化不良等肠胃疾病,想要平安度夏,还...